ダイエット · 06日 12月 2018

ダイエット、ボディメイクに励まれている皆さん、こんにちは。 神戸、三宮でダイエット、ボディメイクを専門にパーソナルトレーナーとして活動しているRICHBODYの舘﨑です。 急に寒くなってきましたが、皆さんは体調は大丈夫でしょうか？ こんな時期はお家にいたくなりがち。...