ダイエット · 27日 10月 2018

ダイエット、ボディメイクに励まれている皆さん、こんにちは！ 神戸、三宮でダイエット、ボディメイクを専門にパーソナルトレーナーとして活動しているRICHBODYの舘﨑です！ 今日はダイエット中に最適で、手軽に作れるお料理を一品、紹介させて頂きます。 ・ささみのえのき和え ダイエット中に食物繊維とビタミンB群は大きな手助けをしてくれます。...