先日、お客様から『先生、体重が増えたのですがジッパーが上がるんです！』と このお客様70代になられる方で、美意識も高く。エステにも通われており、健康に対しての意識もとても高い方なのですが、運動に苦手意識があり、今迄、トレーニングを避けられていた様ですが、今回、お客様の御紹介でRICHBODYにお越し頂ける事になりました。...
ダイエット、ボディメイクに励まれている皆さん、こんにちは！ 神戸、三宮でダイエット、ボディメイクを専門にパーソナルトレーナーとして活動しているRICHBODYの舘﨑です！ よく女性のお客様向けに『胸を鍛えてバストアップしましょう！』と言うキャッチコピーを見ますが、ベンチプレスやチェストプレスをガンガンやってもバストアップはしません。...