カテゴリ:メンタル



19日 2月 2019
人は一度聞いた事を『わかった』と思いがちですが。 自分も含めて、大抵の人はわかっていません。 言葉を『わかった』だけになるのです。 『わかった』と言う事は行動まで落とし込めてこそ、初めて『わかった』になると私は考えます。...
ブログ · 18日 2月 2019
掃除が好きです。 特にトイレ掃除が好きです。 家では毎日トイレ掃除をするのが、日課です。しないと気持ちが悪くなってくるくらいにまでなってきました。 掃除をすると自分に問いかける事が多くなってきます。 この程度の範囲で終えるのか?この磨き方でいいのか?など、自分はこう言う人間なんだなと言う事が、色々と見えてきます。...
ブログ · 17日 2月 2019
お客様から『この前、ブログで【心が整えば】とありましたが、どうやって心の状態を整えられているのですか?』とありました。 私が実践している事は、掃除、日記が主で、それを行っていると自分を整える事ができるのですが、どうしても不安がある時は、不安要素を『書き出す』と『不安要素が実現した未来をイメージする』と言う事を行なっています。...
ブログ · 08日 2月 2019
心が整えば、何事もたじろがずに対応できます。 私にとっては、トレーニングも心を整える為の、一つの手段。 そして、お客様も、同じ様な意味合いで活用されています。 単に重たいものを上げてるだけでは無いのです。 やって頂ければ、その意味が理解して頂けると思います。 それでは、また。