神戸、三宮でダイエット専門のパーソナルトレーニングを行っているRICHBODYの舘﨑です。
二週間前にトレーニングを開始された40代後半の女性のお客様、なんとこの二週間で…おへそ周りが7cmもサイズダウンされていました。。。服のサイズも、既にワンサイズダウン。
過剰な食事制限はしてませんし、下手な糖質制限もしていません。
内容的には、まあまあ食べられてる方です。
もちろん、脂肪が落ちたのもあるのですが、姿勢も改善されたから、と言う事もあるんですね。
御本人もビックリされていて『独身時代に戻れるかも…』と期待大で現在も取り組んで頂いております。
後、トレーニング期間残り二ヶ月半あります。
ビフォーアフターの写真も掲載許可頂いているので、是非、御期待ください。
それでは、また